СТАТЬИ

1269526216_0_39837_73f4b90f_xl.jpg

Эмоциональная зависимость

Любовь это не страдания и боль, а союз двух зрелых людей, которым комфортно и хорошо вместе, которые не разрушаются от взаимодействия друг с другом, а наоборот, становятся сильнее. Любящий человек стремится творить, реализовывать свой потенциал, а не приносить себя в жертву, вступать в диалог, а не подчиняться. В зрелых отношениях партнера не нужно контролировать, спасать или исправлять. Как сказал Эрих Фромм, любовь помогает преодолеть чувство одиночества, и вместе с тем, позволяет оставаться самим собой и сохранять свою целостность. (далее...)

закрытые-люди

Закрытые люди — кто они?

Принято считать, что истоками недоверия становятся жестокие жизненные уроки, которые мы получаем пока взрослеем. Но поверьте мне, за 10 лет консультирования мне повстречались замечательные люди с благополучным детством в рамках общепринятого, и не нужно искать везде травму. (далее...)

bdbc57a976895bb107cf4e1a1f004b81

Депрессия. Как себе помочь

Я знаю, что такое депрессия, так как сталкиваюсь с этим в своей работе практически каждую неделю. Я знаю, что такое депрессия, потому что 10 лет назад я сама столкнулась с реактивной депрессией, и прошла медикаментозное лечение и психотерапию. (далее...)

e68eae351998f7a5617ed22b27ff0a94

Одиночество

Я очень часто слышу от женщин, что им хочется отношений, что в них никто не влюбляется, что они одиноки и не знают что с этим делать. Предлагаю вам ряд вопросов, честно ответив на которые, вы сможете услышать свое подсознание, изучить свое одиночество, а вместе с тем – найти выход из сложившейся ситуации. (далее...)

0d9eefe57c1a5c339a93da2d7e135f69

Идеальный психотерапевт

Что бы стать психоаналитиком необходимо получить два образования. Первое психологическое или медицинское, а затем психотерапевтическое. Во время учебы обязательно пройти свой личный анализ, минимум 250 часов и, конечно же, часы групповой терапии. В общем и целом это очень много времени, денег и тяжелой работы над собой. (далее...)

iVz_5h4tpxU

Сексуальные фантазии

Недавно я участвовала как эксперт в передаче о сексуальных фантазиях. А после эфира я задумалась, ведь часто люди боятся своих фантазий даже на уровне воображения, не говоря уже об их реализации. Давайте попробуем разобраться, что такое сексуальные фантазии, для чего они нам нужны и необходимо ли их обязательно реализовывать. (далее...)

заблуждение сексуальности

Заблуждение сексуальности

Я часто консультирую людей в сфере развития сексуальности. На первичной консультации очень важен момент запроса клиента на нашу совместную работу. Запросы на улучшение качества сексуальной жизни я слышу часто, но вот то, что люди вкладывают в понятие улучшения своей сексуальности, иногда к естественной сексуальности не имеет никакого отношения, это заблуждение сексуальности. (далее...)

5c9f2c66175177418453a155758e5ac2

Естественная сексуальность

На чем построена здоровая и естественная сексуальность? На очень простых и одновременно невероятно сложных вещах : на ХОЧУ и НЕ ХОЧУ. Настоящие трудности в сексуальности возникают тогда, когда человек перестает руководствоваться своими хочу и не хочу, а некоторые так никогда и не начинают.   А чем же мы тогда руководствуемся если не своими желаниями? Давайте рассмотрим подробнее. (далее...)

love-1
764eb36834b9297f9e5c349bd333f5cf

Зачем нам переделывать других

В своей ежедневной практике консультирования людей я сталкиваюсь с такой проблемой в человеческих взаимоотношениях: сильное желание одного человека переделать своего партнера. Это происходит очень часто, у огромного количества пар, так что я не могу не заметить распространенности данной проблемы. Зачем нам переделывать других? Актуальность этой темы для меня очевидна. Осветив эту проблему, я хочу ответить на вопросы, как своих клиентов, так и тех, кому небезразлично свое развитие. Я хочу поделиться своими наблюдениями и предложить читателю задуматься, ведь чем больше осознанности мы внесем в наши отношения, тем гармоничнее мы сможем их строить. (далее...)